LE SUIVI 2.0
Tout commence par un bilan individuel approfondi avec chaque athlète. Nous prenons le temps de vous connaître, d'écouter vos antécédents, vos plaintes et vos objectifs, afin d'évaluer vos capacités et d'identifier vos points faibles et points forts de manière précise. Aucun détail n'est laissé au hasard, que ce soit l'analyse de votre sommeil, l'évaluation de votre mobilité ou la gestion de votre charge d'entraînement.
Une fois le bilan réalisé, vous recevez un fichier “REKAP” reprenant les conclusions de chaque aspect évalué. Vous obtenez ainsi une vision claire et rapide de vos points forts et points faibles.
Le suivi personnalisé peut alors débuter ! Un programme individualisé d'exercices est élaboré pour vous, accompagné d'une gestion de votre charge d'entraînement via la plateforme performante de notre partenaire Nolio. Notre programme est interactif, s'adaptant à vos contraintes, votre progression, ainsi qu'à vos gènes et douleurs éventuelles. En cas de douleur ou de question, un kiné de notre équipe est toujours disponible pour vous apporter des réponses.
Notre objectif est de vous accompagner vers le succès tout en préservant votre santé. Nous vous offrons un suivi 100% digital, vous permettant de bénéficier d'un accompagnement en santé et performance digne des élites, où que vous soyez. Optez pour le meilleur et restez loin des blessures avec Kap Prévention !
Nos suivis :
COACHING PREMIUM : l’accompagnement ULTIME
Atteins tes objectifs sans compromis grâce à notre formule la plus complète.
✔️ Bilan offert pour analyser tes forces et définir ta stratégie
📅 Plan d’entraînement individualisé, évolutif et adapté à tes besoins
🏋️ Prévention, renfo & mobilité pour maximiser tes performances
📊 Gestion de la charge d’entraînement et ajustements en temps réel
📞 Échanges réguliers avec ton coach/kiné pour un suivi expert
🔹 100 € / mois pour un accompagnement premium et personnalisé. Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? 💪🔥
REHAB : Revenez PLUS fort !
Récupérez en toute sécurité avec un suivi expert et personnalisé.
✔️ Bilan kiné approfondi pour analyser votre blessure et adapter votre plan
📅 Exercices progressifs quotidiens pour une récupération optimale
🏋️ Renforcement & mobilité pour retrouver votre pleine forme
🏃♂️ Reprise encadrée avec des séances ajustées à votre évolution
📞 Suivi régulier et conseils d’experts pour un accompagnement complet
🔹 150 € / mois pour un retour au top en toute sérénité. Reprenez l’entraînement en confiance ! 💪🔥
PREVENTION & PREPA PHYSIQUE DU COUREUR : Booster VOS performances !
Profitez d’un suivi personnalisé tout au long de la saison ou sur plusieurs mois.
✔️ Bilan approfondi pour cibler vos points forts et axes d’amélioration
📅 Suivi en ligne avec exercices, renfo et mobilité adaptés
📊 Gestion de la charge d’entraînement pour une progression optimale
📞 Contact régulier avec nos coachs pour ajuster votre plan et répondre à vos questions
🔹 70 € / mois pour un accompagnement complet et sécurisé. Améliorez vos performances dès maintenant ! 💪