Mobilité de hanches
La mobilité de hanche est primordiale dans beaucoup de sports comme la course à pied ou le vélo. Si tu as des douleurs, une raideur ou si tu veux tout simplement optimiser ta mobilité pour prévenir les blessures et performer, ce programme est fait pour toi !
La mobilité de hanche est primordiale dans beaucoup de sports comme la course à pied ou le vélo. Si tu as des douleurs, une raideur ou si tu veux tout simplement optimiser ta mobilité pour prévenir les blessures et performer, ce programme est fait pour toi !
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